夏木マリ断食DATA

　プチ断食が流行っていたが、雑誌などでよく目にしたダイエット法としての断食ではなく、この作品に描かれていたのは断食状態での”こころ”の様子。

　宗教上の理由や民族としての習慣で断食をしている人は心構えが違う。すぐに挫折していた自分がいかに根性なしかがわかる。また健康面からも断食について書かれているので、私にとって何よりも効果的な助言となった。

　レイアウトや書体が読みやすく、すぐに読めてしまうところも良し。ただたまに文章の終わりにお茶目な一言がたまに添えられているのが好き嫌いがあるかも。