こんにちは(^-^)『夏木マリ断食どろぼう』の管理人です！
夏木マリさんは、年に一回は断食をするそうですね。
なんか、テレビで聞いたことがあります。
夏木マリさんは、「断食は心が痩せて、ついでにカラダまで痩せる」
って言っていました。
どういう意味かと言うと、
断食をすることで、断食が終わったあとに食べる
食パン一枚や、味噌汁の味、普段何気なく食べているものが
とっても美味しく感じられるということのようです。
夏木マリさんは、断食をすることで感動が増えるって言っていました。
確かにそうかもしれませんよね。
断食によって、食べ物のありがたさとか、美味しさを
再確認できるんですよね。
心が痩せて、小さなことでもすごく感動できるって、
なんかステキですよね。
そして、ついでに痩せる。
夏木マリさんのように考えて、断食をすると
つらい断食が、なんとなくワクワクするものになりそうですよね。
このサイトで感動してみませんか？
ゆっくりご覧になってくださいね( ^o^)ノ
断食療法
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作者 ：
定価 ： ￥ 1,325
出版元 ： 善本社
発売日 ： 1999-06
カテゴリ ： −
ランキング ： 865242
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断食療法（著 三津田哲夫）プチ断食や半日断食の本が数多く書店の棚に並ぶ中で、この本の断食は本当に病気を治すという目的では断然説得力がある。なぜなら著者が医学が今程発展していない時代に数多くの実体験をもとに書かれている点であろう。現代医学でも根治が難しいとされる病気が前例を交えながら治っていく事実が書かれている。断食の本はプチ... >> 詳しくはこちら
断食博士のくろう話―少食を守る人に天はほほ笑み、すこやかな長寿を与えてくれます
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作者 ： 甲田 光雄
定価 ： ￥ 1,365
出版元 ： マキノ出版
発売日 ： 2002-12
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 123068
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断食博士の、人間味あふれる本 私は断食の経験はないが、甲田先生の教えに従って1日２食を守っている。どのような健康法が良いかということは、それぞれの体質、気質、信条にも関係するので、断言することは難しいが、私自身は３食の時に比べて、体調はずっと良い。
この本には甲田先生の数々の、失敗談がある。意思が強いと思える先生が... >> 詳しくはこちら
断食健康革命―本断食通算200日間の体験証言
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作者 ： 柳田 錦秀
定価 ： ￥ 1,200
出版元 ： インターワーク出版
発売日 ： 2004-10
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 38115
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断食パワー「超」健康法―宿便取りで病気のない体をつくる断食療法のすべて
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作者 ： 牧内 泰道
定価 ： ￥ 893
出版元 ： 日本文芸社
発売日 ： 1998-06
カテゴリ ： 単行本（ソフトカバー）
ランキング ： 768738
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断食の真髄について飽食の日本において、あえて自らを貧困と飢餓の地で飢えに苦しむ幼子や病人たちと同じ過酷な状況に置く事で、人生の真理が見えてくる、人生という限りある生の中で真の幸福、幸せと何か、飢餓状態という死を意識した死線の先に悟りの境地が待っている、人生における悟りの書です >> 詳しくはこちら
断食とこころ
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作者 ： 森下 温美
定価 ： ￥ 1,155
出版元 ： 新風舎
発売日 ： 2004-02
カテゴリ ： 単行本
ランキング ： 287164
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断食にチャレンジできそうな気がした。プチ断食が流行っていたが、雑誌などでよく目にしたダイエット法としての断食ではなく、この作品に描かれていたのは断食状態での”こころ”の様子。
宗教上の理由や民族としての習慣で断食をしている人は心構えが違う。すぐに挫折していた自分がいかに根性なしかがわかる。また健康面からも断食について書かれてい... >> 詳しくはこちら
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